夏天没胃口 爽口又营养的凉菜大全

炎炎夏日，出门便觉热浪扑面而来，一天到晚只想待在空调底下“摊煎饼”，到了饭点，就算是小酱这种资深吃货，也难以提起什么兴致。

当吃货们遇上夏天，也他喵会变得没!胃!口!

2021-01-05

米饭烹饪的发展变革

　　自从发现和开始使用火，千百年来，人们煮饭，基本上都是烧的柴火。不管在石器时代和青铜器时代，乃至汉朝开启的铁器时代，只是烹饪工具的不断发展提高。...更多

2021-01-05

米饭中加入这些食材 减肥营养两不误

　　富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是推迟消化速度的好挑选。假如感受它们吃起来对比刺口，能够把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或许直接煮成稠粥，减肥时能够用来替代白米饭做主食。...更多

2021-01-05